
La pleine conscience : un guide vers l'éveil
Joseph Goldstein (Auteur)
Editeur(s) : De Boeck supérieur
Un guide pour retrouver la paix intérieure et s'épanouir. L'auteur revient sur l'enseignement de Bouddha afin de comprendre son message véritable et de développer sa pratique de la méditation à travers ses différentes dimensions : les pensées, le corps, les sensations ou encore les émotions.
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Format et Reliure :
Livre
Pages :
256