Psychologie positive : 10 séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job

Psychologie positive : 10 séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job

Editeur(s) : Vuibert

Collection(s) : My happy job

Psychologie positive

10 Séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job

Pour retrouver de la satisfaction et de l'engagement dans votre travail, apprenez à activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?

Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples.

À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées...

Découvrez votre motivation grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer
  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !
À commander
Envoi sous 10 à 15j
* Sous réserve éditeur
14,90 €
Ean : 9782311626018
Date de parution : 11 octobre 2022
Format et Reliure : Livre
Pages : 191