L'aventure de la bonne humeur : une méthode anti-déprime

L'aventure de la bonne humeur : une méthode anti-déprime

Editeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau.
À paraître
Envoi sous 24 à 48 h à parution
* Sous réserve de stock
9,40 €
Ean : 9782253239086
Date de parution : 14 janvier 2026
Format et Reliure : Livre
Pages : 448