Entre récit personnel, réflexions sur l'épanouissement et astuces concrètes, l'auteur invite à s'écouter, à dépasser ses limites et à voyager autrement, aussi bien à l'autre bout du monde que près de chez soi. Il propose des fiches guides pour différents pays, des témoignages variés et inspirants, des idées de sorties ainsi que des conseils pratiques pour les voyageurs confirmés et débutants.