« Je n'aime pas le développement personnel. »

Et pourtant, parmi tous les livres de ta librairie, c'est celui-ci qui est entre tes mains. Peut-être que son titre a résonné ? Peut-être que, toi aussi, tu sens qu'il y a quelque chose en toi, de plus grand, qui t'attend ? Un mieux, qui ne demande qu'à sortir ?

En partageant ses expériences, ses réflexions, ses problèmes aussi, Lena t'invite surtout à construire ton propre chemin. Des pistes concrètes, des exercices quotidiens, elle te donne des outils pour te recentrer, ne plus procrastiner, créer des habitudes et avoir confiance en toi.