Yoga anti-douleur pour tous : mouvements fonctionnels pour retrouver la souplesse et la mobilité de vos articulations

Yoga anti-douleur pour tous : mouvements fonctionnels pour retrouver la souplesse et la mobilité de vos articulations

Erin Motz (Auteur)

Editeur(s) : Courrier du livre


La cofondatrice de la communauté en ligne Bad Yogi propose des séances de yoga accessibles à tous afin de soulager les douleurs corporelles. Accompagnés de descriptions précises et de dessins anatomiques, les exercices, constitués de postures simples et d'étirements rapides, sont répartis en fonction de la zone du corps concernée.
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23,90 €
Ean : 9782702930144
Date de parution : 13 novembre 2025
Rayon(s) Yoga/Tantra
Format et Reliure : Livre
Pages : 191