
Stress et défense personnelle : Bien s’en sortir en cas d’agression
Raymond H.-A. Carter (Auteur)
Yves Le Mée (Auteur)
Editeur(s) : Dualpha
« Gérer de manière efficace le stress suppose le repérage des “stresseurs” potentiels, la prise de conscience du dialogue intérieur, la recherche de la maîtrise émotionnelle en situation dégradée et une approche importante sur les comportements ; ceci avant d’aborder les facteurs limitants de la réaction du stress délétère et le cas particulier du traumatisme psychique en cas d’agression...
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Format et Reliure :
Livre
Pages :
224