Gainage super simple : les bons gestes, 75 exercices, des séances adaptées
Alexandre Lebkowski (Auteur)
Editeur(s) : Mango
Collection(s) : Super simple
Un guide pour pratiquer le gainage chez soi. Les exercices sont expliqués pas à pas et des points informatifs mettent en garde contre les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessures.
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14,95 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
143