Quand Alicia tend les bras, elle se heurte aux murs de sa cellule. Hier, elle était une lycéenne comme les autres, mais tout a dérapé si vite. Comment en est-elle arrivée là ? Dans le quotidien étouffant de la prison pour mineures, elle craint de perdre pied définitivement. Une lueur se présente pourtant : Pavel, un jeune chorégraphe décidé à faire danser les prisonnières. Pas à pas, semaine après semaine, la danse contemporaine et l'amitié de Pavel vont aider Alicia à pousser les parois qui l'enserrent.