
Mange, médite, profite ; le secret de la pleine santé
Editeur(s) : Flammarion
Ouvrez les yeux, écoutez, partagez, apprenez à vous émerveiller, prenez conscience de ce qui vous fait du bien. Manger en pleine conscience participe à votre bien-être. Cherchez l'équilibre, c'est la clef d'une bonne santé physique et psychologique. Cherchez aussi le plaisir à table, le plaisir y est plus important que la quantité. Redécouvrez le vrai goût des aliments et comment ils se mangent pour que votre repas devienne une expérience personnelle et unique. L'alimentation, c'est la vie, ne l'oubliez pas.
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26/10/2016
26/10/2016
Ean :
9782081395190
Date de parution :
26/10/2016
Format et Reliure :
Grand format
Pages :
256