Une centaine de sites d'escalade français sont présentés par régions. Après avoir rappelé un certain nombre de règles de base et de mises en garde, fourni des renseignements sur la géologie et les espèces protégées, l'auteur propose pour chaque site des informations comme les accès en transport en commun, le type d'escalade, les équipements à prévoir, les topos existants ou l'hébergement.