En mode zen, je gere - guide de survie pour bien vivre son adolescence
 / 

En mode zen, je gere - guide de survie pour bien vivre son adolescence

,

Traduction MARION MCGUINESS 

À propos

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.
Après la découverte de la puberté et de ses impacts à l'adolescence, Lizzie Cox aide nos ados à affronter la vie aux collège en leur fournissant toutes les infos dont ils ont besoin pour s'en sortir et surtout se sentir bien .
Elle répond à très nombreuses questions, parfois gênantes pour les parents, comme l'école (devoirs et examens), la santé (le stress, l'anxiété et la dépression), les amis (le harcèlement, les réseaux sociaux, la pression des copains...), l'apparence (l'image et l'estime de soi, la mode et les habits) la puberté, la famille (séparation et divorce, la pression parentale), l'amour (le premier amour, le genre, la sexualité, le consentement et la contraception).
Truffé de conseils positifs et de témoignages, ce guide de survie montre que tout les ados ont des soucis, que c'est normal et surtout leur propose des truc et astuces pour gérer leurs angoisse et leur stress en se centrant sur leur bien-être.
En période post confinement, parler du stress de l'angoissse et de l'anxiété est particulièrement pertinent pour les adolescents.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie générale

  • EAN

    9782807331013

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    64 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    24.7 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    249 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

empty