Améliorer sa mémoire pour les nuls

« J'ai la mémoire qui flanche, j'm'en souviens plus très bien... »

Ça commence en chanson, mais ça finit en... trou noir ! Pour ne pas en arriver là, ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire. Faites fi des idées reçues sur la mémoire et découvrez les différentes fonctions de votre cerveau et ses merveilleuses performances. Ce livre vous fournira les solutions adaptées pour retrouver une mémoire infaillible !

Découvrez comment

• Choisir les bonnes méthodes mnémoniques
• Garder une excellente mémoire en vieillissant
• Solliciter sa mémoire au travail
• Se souvenir des moments importants de sa vie
• Et bien plus encore !