
Naturopathie, le guide saison par saison
Loïc Ternisien (Auteur)
Editeur(s) : J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Naturopathie
Le guide saison par saison
Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !
Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?
Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire.
- Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre tempérament, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien.
- Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année.
- Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...
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Format et Reliure :
Livre
Pages :
275