Après le best-seller Ces Françaises qui ne grossissent pas, Mireille Guiliano nous propose des recettes délicieuses, qui s'accordent au rythme de la nature et qui vous permettront de garder la ligne toute l'année !

• De nombreuses astuces pour préparer de succulents repas, ne pas prendre de poids et tonifier son corps sans passer par une salle de sport.
• Plus de cent recettes savoureuses, faciles à réaliser, et qui mettent à l'honneur les produits du terroir.
• Les secrets d'une table réussie afin de concilier santé et plaisir, convivialité et légèreté, pour être épanouie !