
Mon cahier abdos-fessiers : affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure !
France Carp (Auteur)
Editeur(s) : Solar
Collection(s) : Mon cahier
Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible !
Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...
Avec Mon cahier Abdos-fessiers :
- Définissez votre profil et suivez un programme minceur ciblé en fonction de vos objectifs et de l'aspect de votre silhouette.
- Passez à l'action avec des exercices physiques personnalisés pour muscler vos fesses, sculpter vos hanches et perdre votre ventre.
- Réapprenez à manger sain et équilibré des astuces et un programme nutritionnel anticellulite !
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* Sous réserve éditeur
* Sous réserve éditeur
7,90 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
95