L'EFT ; la méthode et les techniques pour alléger la souffrance émotionnelle
L'EFT ; la méthode et les techniques pour alléger la souffrance émotionnelle
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L'EFT ; la méthode et les techniques pour alléger la souffrance émotionnelle

À propos

L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.

Un auteur expert - Des exemples concrets - Des exercices pratiques

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782212564501

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    186 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14.7 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    274 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Marielle Laheurte

Michaël PITIOT et Marielle LAHEURTE ont vécu à Saigon durant six années, chargés au sein du Consulat de France de mettre en place les projets de coopération dans le secteur audiovisuel. Depuis leur retour, ils ont publié un carnet de voyage illustré (Visions de la jonque Sao Mai, éditions Transboréal), et réalisé le film de leur aventure (L'Odyssée de Sao Mai, France 2).

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