Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

Antoine Couly (Auteur)

Olivia Ferrand (Auteur)

Editeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ?

Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?

Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

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19,90 €
Ean : 9782080245649
Date de parution : 26 janvier 2022
Format et Reliure : Livre
Pages : 207