Un guide présentant plus de 800 km d'itinéraires, du Perthus à Menton avec un parcours en vingt étapes et quatre escapades autour de Rivesaltes, de Perpignan, de l'étang de Thau ainsi que du circuit de l'Ocres. Avec des conseils pratiques et des adresses utiles pour se loger ou se restaurer au fil du trajet.