500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique
Laetitia Proust-Millon (Auteur)
Alix Lefief-Delcourt (Auteur)
Editeur(s) : Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche
Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.
Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l'alimentation anti-inflammatoire !
Découvrez dans ce livre :
- Les nutriments clés de l'alimentation anti-inflammatoire.
- Les aliments à privilégier pour être en bonne santé.
- 500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l'ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.
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* Sous réserve éditeur
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10,40 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
551