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Résolutions 2026

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La nouvelle année marque souvent l’appel des bonnes résolutions : arrêter de fumer, se mettre au sport, réorganiser sa maison, prendre du temps pour soi…
Voici pour vous aider, une sélection pour faire de cette nouvelle année une meilleure version de soi-même.

10 articles
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C'est décidé, je marche ! : 6 semaines pour booster son énergie grâce à la marche
19,99 €
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Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
19,90 €
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Pilates au mur super simple
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10 minutes par jour pour aimer son ventre : 30 jours d'exercices et de menus
8,90 €
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Un esprit bof dans un corps pas ouf
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Ne cède jamais : libère ton mental et remporte la guerre contre toi-même
21,90 €
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10 minutes pour sculpter son corps grâce au fitness : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour
8,90 €
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Sport assis : 45 exercices à l'aise sur sa chaise ! : le sport à votre rythme, où vous voulez, quand vous voulez
12,95 €
Stock limité
Tai chi, l'énergie du quotidien : mouvements & enchaînements simples pour pratiquer chez soi
14,95 €
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette : la nouvelle méthode simple (vapoteuse, cigarettes, etc.) : libérez-vous sans effort des cigarettes, vapoteuses et substituts à la nicotine
9,60 €
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