« La nature nous serf de miroir, elle ne ment pas et nous force à nous regarder tels que nous sommes. »

Puiser dans la nature notre force vitale : c'est le principe de l'ancrage énergétique qui permet de se ressourcer, de réaligner nos énergies, de les stimuler et de soigner nos angoisses.

Dans ce livre, l'auteur nous donne les techniques qui permettent cet ancrage, cet enracinement : méditation, sylvothérapie,

visualisation, lithothérapie... Autant d'exercices et de techniques qui permettront de se reconnecter à la nature et d'entrer en résonance avec les vibrations cosmo-telluriques.

En 90 activités de pleine nature, l'auteur donne toutes les clés pour bénéficier au mieux de l'énergie des cinq éléments fondamentaux : pierre, eau, bois, air et feu. Vous apprendrez ainsi à puiser dans la nature votre force intérieure et à redécouvrir votre capacité innée à guérir et à retrouver la joie de vivre.

Réaligner ses énergies grâce à la nature.