Ma bible de la santé féminine au naturel

Ma bible de la santé féminine au naturel

Sophie Pensa (Auteur)

Editeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible

Comment harmoniser son cycle et être plus à l'aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée...

  • Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin... : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.
  • Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids...
  • Épanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.
  • Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages...
  • Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose... 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.
  • 6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.

Plantes, homéopathie, micronutrition, naturopathie... tout pour préserver sa santé féminine

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* Sous réserve éditeur
24,90 €
Ean : 9791028522858
Date de parution : 12 octobre 2021
Format et Reliure : Livre
Pages : 549