L'alimentation low fodmaps : 130 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre
Pierre Nys (Auteur)
Editeur(s) : Leduc.s éditions
Collection(s) : Les basiques santé
L'alimentation low Fodmaps
Vous avez mal au ventre et des ballonnements ?
Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous !
- Lés 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, fromage, fruits de mer, noix et noisettes , yaourt... avec pour chacun ses propriétés et comment les consommer.
- 30 recettes low Fodmaps qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : Velouté de patates douces au citron vert. Bouchées de radis noir au saumon, tartines à l'oeuf poché. Céleri faussement rémoulade. Gratin d'épinards au saumon, Carpaccio de boeuf, Spaghettis aux Saint-Jacques basilic et citron, Mousse choco...
Plus jamais mal au ventre après un repas
Épuisé chez l'éditeur
14,90 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
191