Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen : guide visuel

Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen : guide visuel

Editeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

Découvrez dans ce guide pratique et illustré :

  • Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l'épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices...).
  • Des menus hildegardiens avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
  • Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).

L'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui.

En réimpression
19,00 €
Ean : 9791028516284
Date de parution : 13 novembre 2019
Format et Reliure : Livre
Pages : 144