À propos
Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours... » Ce vieux proverbe est confirmé par de nombreuses études. Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en potassium, en vitamines, en antioxydants... la liste est encore longue !
Au programme :
Tous les bienfaits de la pomme : antioxydante, coupe-faim, tonifiante, minceur...
Les 20 meilleurs alliés de la pomme pour des associations 100 % santé : muesli, saumon, magret de canard, yaourt, cannelle, carotte, chocolat noir...
Les meilleures astuces de grand-mère beauté et santé :
Compresses anti-yeux bouffis, Masque régénérant ou encore Eau de rinçage pour cheveux brillants.
Et bien sûr, des recettes originales, express et toujours délicieuses : Carpaccio pommes betteraves ; Magret de canard aux pommes ; Galette aux pommes de ma grand-mère ; Chutney des 6 saveurs, Infusion pelures de pomme...
Sommaire
Introduction.
Pomme santé : Les principales vertus de la pomme.
Pomme minceur : Le régime pomme.
Pomme cuisine : Une pomme dans une casserole.
100 recettes magiques à la pomme.
0Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Aliments / produits > Fruits / Légumes
EAN
9791028511951
Disponibilité
Disponible
Nombre de pages
208 Pages
Longueur
17.8 cm
Largeur
11 cm
Épaisseur
1.5 cm
Poids
156 g
Distributeur
Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Anne Dufour
- Naissance : 1-6-1971
- Age : 50 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires. Diplômée de la Cooking Academy de Paris et présidente de l'Association Danièle Festy, elle est certifiée maître-praticien en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromathérapie cosmétique et en aromacologie par la Fédération française d'aromathérapie.
Catherine Dupin
Catherine Dupin, diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens, est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
