Objectif septieme degré ; entrainement progression et performance en escalade
Objectif septieme degré ; entrainement progression et performance en escalade
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Objectif septieme degré ; entrainement progression et performance en escalade

Traduction JEROME VIDAL 

À propos

Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d'y consacrer tout son temps pour progresser jusqu'au mythique septième degré de l'échelle de cotation de la difficulté en escalade. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré - et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Nature & Plein air > Activités de nature et de plein air > Alpinisme / Escalade

  • EAN

    9782953919196

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    396 g

  • Distributeur

    Cartotheque

  • Support principal

    Grand format

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