MH Editions Médecine et Hygiène

Planetesante.ch est un site d'information médicale qui permet à chacun de mieux prendre en charge sa santé. Ses contenus sont validés par des médecins ou élaborés par plusieurs partenaires comme les Hôpitaux de Suisse romande, les Ligues de santé, les Départements de la santé des cantons de Suisse romande ainsi que les sociétés cantonales de médecine.

Planète Santé, c'est également un magazine disponible dans les cabinets médicaux, en kiosque et sur abonnement.

Planète Santé, c'est enfin une collection de livres thématiques rédigés par des journalistes spécialisés en collaboration avec des médecins suisses romands. Le but de ces ouvrages, destinés au grand public, est de donner au patient les compétences pour gérer sa maladie, et de lui transmettre de façon concise une information scientifique sur une maladie courante.

Retrouvez toutes les informations sur cet ouvrages à l'adresse suivante : planetesante.ch/anxiete

A petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible.

Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien.

A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression.

Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.