Le guide sans tabou pour profiter pleinement de ses premiers mois de parents !

La naissance d'un enfant est un événement merveilleux. Il s'agit également d'un grand bouleversement, auquel il faut se préparer pour vivre le mieux possible sa nouvelle vie de famille.

Écrit par une équipe de professionnelles de la parentalité et de l'enfance, ce guide répond à toutes les questions qu'on n'ose pas toujours poser :

• Comment préparer son esprit et son corps à l'arrivée de son bébé ?
• Comment s'adapter à sa nouvelle vie de parent ?
• Que faut-il savoir sur le rythme et les besoins du nouveau-né (éveil, sécurité, alimentation, sommeil) ?
• À quoi dois-je m'attendre en post partum ?

Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour prendre soin de vous avant et après l'accouchement.