Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté
Fabien Leblond (Auteur)
Editeur(s) : Amphora
Collection(s) : Express
Bien dans mon corps, bien dans ma tête
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement.
¤ Des séances de 10 minutes sans matériel
¤ 3 séances par semaine selon vos disponibilités
¤ 2 niveaux de pratique selon vos possibilités (débutant et intermédiaire)
Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
À commander
Envoi sous 10 à 15j
* Sous réserve éditeur
* Sous réserve éditeur
9,95 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
112