L'art de la peur : comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien et atteindre ses objectifs
Kristen Ulmer (Auteur)
Editeur(s) : Amphora
L'art de la peur
La peur va changer de camp !
Plutôt que de la combattre, faites de cette émotion négative un booster. Car le problème n'est pas la peur elle-même, mais notre obstination à vouloir la réduire au silence. Et si, finalement, en la laissant s'exprimer, nous comprenions enfin ses mécanismes pour mieux apprivoiser nos angoisses ? Et si nous étions plus libres et plus forts en faisant de nos craintes nos alliées ?
Exemples concrets, exercices de développement personnel, textes philosophiques décryptés... Ce livre complet sera votre partenaire pour remettre la peur au bon endroit : à vos côtés.
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* Sous réserve éditeur
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23,50 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
425