Les faces cachées du burn-out ; burn-in, bore-out et burn-out, faire face à la souffrance au travail
Les faces cachées du burn-out ; burn-in, bore-out et burn-out, faire face à la souffrance au travail
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Les faces cachées du burn-out ; burn-in, bore-out et burn-out, faire face à la souffrance au travail

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À propos

Cet ouvrage offre une méthode structurée et complète pour sortir et prévenir le burn-out.
Pour en dévoiler tous les masques, il explicite ses liens avec le burn-in (travail en sur-régime, surmenage) et le bore-out (démotivation et épuisement par l'ennui).
Organisé comme un parcours, chaque étape approfondit les notions liées au burn-out et propose des témoignages et des pistes d'action mettant en oeuvre les trois leviers humains, à savoir les pensées, les émotions et les comportements.

Sommaire

Cerner et comprendre le burn-out pour mieux agir.
Le burnout, c'est quoi ?
Le mythe d'Icare revisité : l'analyse individuelle face au burnout Burn-in, bore-out, les autres dérives en coulisses du burn-out.
Du labyrinthe au fil d'Ariane :
L'analyse contextuelle face au burnout.
Les clés d'action de la méthode.
Face pour prévenir le burn-out ou en rebondir.
Oser se regarder en face pour détecter le burnout.
Dans le tourbillon des émotions : détecter nos mécanismes de défense pour mieux avancer.
Cultiver notre résilience pour mieux rebondir.
Cerner le harcèlement de proximité pour mieux s'en relever.
Cerner les impasses du système pour mieux s'échapper du labyrinthe du burnout.
Rester, pauser, ou partir ?
Avis aux employeurs : sept clés pour organiser le bien-être au travail.
Traiter le travail pour mieux oeuvrer vers le bien-être.
Repenser l'écologie du travail, réinventer notre vie.
Mon cahier face au burn-out.
Index Notes et bibliographie.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782729618131

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    244 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    490 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Léon-Patrice Célestin

Médecin psychiatre et formateur dans le domaine médico-psycho-social.

Smadar Célestin-Westreich

Psychologue clinicienne et professeur à la Vrije Universiteit Brussel
(VUB), Département de Psychologie clinique et du Cours de la vie.

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