Vous avez le pouvoir de changer votre santé : maîtriser sa santé pour vivre mieux, plus longtemps
Loïc Etienne (Auteur)
Rica Etienne (Auteur)
Editeur(s) : Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Vous avez le pouvoir de changer votre santé
Maîtrisez votre santé pour vivre mieux, plus longtemps
Aujourd'hui, la science a validé un grand nombre d'avancées qui permettent à chacun de prendre sa santé en main et de changer le cours de son existence.
Nutrition, activité physique, sommeil, mental, maladies... ce livre aborde 60 grands sujets « santé ».
Vous y trouverez :
Les recommandations validées par le corps médical ;
Les messages de prévention indispensables et expliqués ;
Les idées reçues décodées et le vrai/faux des phénomènes de mode ;
Ce que vous pouvez changer vous-même concrètement.
Épuisé chez l'éditeur
7,90 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
373