Périnée, arrêtez le massacre ! ; comment prévenir et réparer les erreurs

À propos

Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie... À l'accouchement, quand on pratique des sports à fort impact, mais aussi au quotidien quand on porte des charges lourdes ou quand on se tient mal, on malmène son périnée. L'auteure dit « stop » !
Elle détaille les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter. Car avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires, de se préserver de l'incontinence anale, de la constipation, de prévenir la descente d'organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis.
Un ouvrage indispensable à mettre entre les mains de toutes les femmes, mais aussi des hommes, car eux aussi ont un périnée !



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Santé autre

  • EAN

    9782501089661

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    272 Pages

  • Longueur

    21.5 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    2.2 cm

  • Poids

    586 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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