J'apprivoise mes peurs

J'apprivoise mes peurs

Editeur(s) : Hatier jeunesse


J'apprivoise mes peurs

Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.

Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ?

Des activités pour comprendre tes peurs

  • Des jeux et des défis positifs
  • Des pages pour t'exprimer
  • Ton monstre Gobetrouille à construire

Des astuces pour te sentir super fort(e)

  • Des routines pour te booster...
  • ...ou te relaxer !

Des infos utiles et surprenantes

Et plus encore !

Épuisé chez l'éditeur
8,95 €
Ean : 9782401022072
Date de parution : 19 août 2020
Format et Reliure : Livre
Pages : 64