Je dompte mes colères

Je dompte mes colères

Editeur(s) : Hatier jeunesse


Je dompte mes colères

Tu te sens comme un volcan, un tigre, une tempête ? C'est la colère qui gronde ! Découvre comment fonctionne cette émotion explosive, et fais-en ton alliée grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.

Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour dompter tes colères ?

Des activités pour comprendre tes colères

  • Des jeux et des défis
  • Des tests
  • Tes roues Bye-bye colère à construire

Des astuces pour t'apaiser

  • Des rituels pour te relaxer
  • Des ateliers zen

Des infos utiles et surprenantes

Et plus encore !

Épuisé chez l'éditeur
8,95 €
Ean : 9782401022065
Date de parution : 19 août 2020
Format et Reliure : Livre
Pages : 64