Après la douleur, quelle chose étrange et l'anxiété, quelle chose étrange, Steve Haines se penche sur le traumatisme psychique. À l'aide de nombreuses références de spécialistes du domaine et d'exemples concrets, il brosse un tableau synthétique de ce que l'on sait sur ce phénomène psychologique, et notamment sur sa manifestation la plus courante, la dissociation.

Comme dans ses précédents ouvrages, Steve Haines propose également des pistes pour les personnes qui souffrent de trauma, à base de techniques simples qui peuvent permettre de diminuer l'intensité des troubles ressentis.