Mon premier livre de yoga ; avec papa et maman Mon premier livre de yoga ; avec papa et maman
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À propos

Cinquième titre de la collection « Aux petits bonheurs des enfants », consacrée au bien-être des tout-petits, cet ouvrage propose une initiation au yoga.
Le livre présente une série d'exercices ludiques qui développent, en douceur, la souplesse de l'enfant.
Chaque mouvement du corps s'accompagne d'explications sur les bienfaits du yoga, et de conseils pratiques destinés aux parents. Ces exercices illustrés sont complétés par des moments de détente et d'écoute musicale pour se sentir parfaitement apaisé.
Le livre est accompagné d'un CD audio.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Enfance

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

  • EAN

    9782351811580

  • Disponibilité

    Manque sans date

  • Nombre de pages

    48 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    316 g

  • Lectorat

    0/3 ans

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Livre + CD Audio

Infos supplémentaires : Broché  

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est auteur compositeur-interprète et, pour certaines oeuvres, co-auteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bienêtre : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants et aux adolescents mais aussi aux adultes et aux seniors. Il participe également à la réalisation de films d'animation pour enfants. En 1985, il suit une formation de musico-thérapie par le Centre international de musico-thérapie, avec une spécialisation relaxation et sophrologie. Il devient donc relaxologue, diplômé par ILF Institut. Il suit ensuite la formation en chromothérapie de Jean-Michel Weiss. Gilles Diederichs organise des stages de relaxation pour enfants et
adultes, ainsi que des stages dans les entreprises. L'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de
relaxation.

Véronique Salomon-Rieu

Véronique Salomon-Rieu est une illustratrice française. Elle apporte ses ilustrations douces et tendres aux livres de Gilles Diederichs sur les techniques de bien-être.

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