Mudra, le yoga des doigts

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À propos

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782290371053

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    318 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

Juliette Dumas

Juliette Dumas est auteure d'ouvrages de développement personnel et chroniqueuse bien-être sur RTL. Locana Sansregret est auteure d'ouvrages de développement personnel et Professeur de Raja yoga depuis 1976.

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