L'acceptation radicale : pour une estime de soi contagieuse
Tara Brach (Auteur)
Editeur(s) : Pocket
Collection(s) : Pocket
Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter, ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est plutôt embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer.
Pour finir par nous accepter, enfin !
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9,20 €
Format et Reliure :
Livre
Pages :
500