La peur de l'autre, de l'eau ou des chiens, la honte de son physique ou de ses choix sexuels, le sentiment d'être une mère incapable... Par peur de ne pas être normal ou par honte de souffrir d'un mal qu'ils considèrent comme mineur, la plupart des gens taisent leur douleur. Pourtant, ces maux isolent et sont source de tristesse, d'angoisse, voire de désespoir. Ces figures du malheur ordinaire sont autant de tabous que Claude Halmos, psychanalyste, dévoile : en parler est le premier pas. Elle apporte, dans ce livre documenté et organisé par thèmes, une information aussi sérieuse que si elle était destinée à des spécialistes, dans un langage accessible à tous.

Elle donne à chacun des armes pour prendre sa vie en main, une boussole pour retrouver sa route.