Apprendre à vivre avec les attentats

Terrorisme : nous sommes tous concernés !

Après les attentats de Paris le vendredi 13 novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il était désormais une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Nous sommes tous concernés.

Comment continuer à vivre sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre « stress post-traumatique » ? Comment le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?

C'est ce qu'explique la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de victimes.

Un livre pour continuer à vivre et à espérer malgré tout.