50 exercices d'estime de soi 50 exercices d'estime de soi
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À propos

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent :

- Vous êtes plutôt du genre à prendre les compliments avec méfiance...
- Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.
- Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
- Votre monde s'écroule à la moindre critique.
- En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
- Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.
- Plutôt mourir que de demander de l'aide !
- Les discussions superficielles vous barbent.
- Un jour sur deux, vous vous trouvez tout simplement moche.
- Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.
- Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer sensiblement votre rapport à vous-même et aux autres.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-mêmes.

Sommaire

Etre reconnu.
Découvrir son attitude existentielle.
Connaître ses états du moi.
Echanger de manière satisfaisante.
Aimer son corps.
Réécrire son scénario.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782212565683

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    189 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Laurie Hawkes

Laurie Hawkes, Française d'origine américaine, est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle enseigne à l'École d'analyse transactionnelle Paris-Île-de-France et a écrit de nombreux ouvrages dont La Force des introvertis, De l'avantage d'être sage dans un monde survolté et Petit traité de lucidité sur soi-même et sur les autres.

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