L'art De S'apprivoiser

  • Le deuil est un chemin de Compostelle intérieur ! recueil de textes sur le deuil Nouv.

    Ce livre est tout indiqué afin d'offrir un réconfort, afin de mieux comprendre les réalités du deuil, afin d'alléger les passages chaotiques de pertes et de deuils de vie. Pour ceux qui côtoient le deuil, pour ceux qui accompagnent, en signe de réconfort pour une personne qu'on aime, pour Soi, ce livre est pour vous ! Ce recueil, je l'ai écrit, inspiré de mon vécu, de mon histoire, de mes tourments, mais aussi de mes guérisons, de toute la lumière qui a trouvé sa place. Après avoir traversé plus d'une douzaine de deuils en série, j'aurais tant aimé mettre des mots sur les différents états que je vivais. J'aurais aimé comprendre que je n'étais pas folle et que le deuil nous amène parfois à découvrir des revers et des pertes de repères intérieurs inexplicables. J'aurais tant aimé me sentir moins seule, à travers tous ceux qui m'entouraient... Avec ce recueil, je désire vous prêter mes mots pour apaiser vos maux, vous tendre la main, vous accompagner, afin que nous ne soyons plus seuls. J'ai si longtemps approché le deuil en tant qu'ennemi, je désire maintenant travailler à ses côtés, telle une alliée !

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  • Vous êtes invité à reconquérir votre pouvoir ! Où est passée l'étincelle qui, dans votre enfance, éveillait votre curiosité, votre appétit de vivre et votre créativité ? S'est-elle éteinte ? Vous sentez-vous émotionnellement et physiquement épuisé et cynique, doutant d'avoir ce qu'il faut pour réussir dans notre monde sans cesse en mouvement ? L'épuisement professionnel ressemble beaucoup à la dépression, mais ce n'est pas un mal biologique qui se soigne par des médicaments ou une simple gestion du stress. C'est un trouble de l'espoir et de la volonté qui draine la vie de personnes compétentes, idéalistes et travailleuses comme vous ; un trouble qu'il vous faudra combattre avec effort si vous souhaitez reconquérir votre pouvoir ! Dans cette fascinante étude au goût du jour, Joan Borysenko - chercheuse en sciences médicales diplômée de Harvard, psychologue et pionnière réputée dans la recherche sur le lien entre stress et santé - allie psychologie, biologie et spiritualité dans une approche novatrice de l'épuisement professionnel. Ses commentaires profondément touchants sur sa propre expérience et sur sa guérison permettent une compréhension claire des sentiments d'impuissance, de désespoir et de reconquête propres à cette affliction. Sa recherche et les témoignages pleins de sagesse de personnes qui, après s'être brûlées au travail, ont repris goût à la vie, font de ce livre passionnant et pratique une lecture incontournable de notre époque.

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