Swam
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La tradition solaire a été sauvegardée jusqu'à nos jours par la culture védique et intégrée au yoga sous la forme de surya namaskara, un enchaînement de douze postures qui illustrent le parcours du soleil à travers les signes du zodiaque. Très réputée, cette salutation au soleil est un puissant moyen thérapeutique et sa pratique régulière contrebalance les effets néfastes de la sédentarité et du stress de la vie moderne. Elle est aussi un outil d'évolution spirituelle qui libère l'énergie vitale pour l'orienter vers une conscience supérieure.
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"Le but réel du kundalini-yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire..." (Swami Satyananda). Ce livre donne un aperçu philosophique sur la Kundalini et des explications détaillées sur la structure psychique de l'être, ainsi qu'un exposé exhaustif des techniques du kundalini-yoga et des comptes rendus scientifiques épaulant les aspects théoriques et pratiques.
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Approche pratique et lucide du travail intérieur où la vie quotidienne est perçue comme le meilleur outil de notre apprentissage.Ce livre remet en question nos rêves spirituels et il détruit nos illusions pour que s'épanouisse notre élan vers la Vérité.
Épuisé
