Faits de société / Actualité

  • Comme les autres titres de la collection «réussir à surmonter», ce livre propose au lecteur un parcours d'auto-thérapie fondée sur les outils des thérapies comportementales et cognitivistes (les tcc), particulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées. il propose des exercices et des feuilles de travail pour aider la personne à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas détaillés, montrant comment d'autres ont surmonté le même problème. préface de stéphane rusinek, professeur de psychologie à lille iii. dans le cas de l'hyperphagie ou binge-eating comme dans la boulimie, la personne mange compulsivement et excessivement mais les comportements secondaires (vomissements par ex pour la boulimie) diffèrent.

  • Comme les autres titres de la collection «réussir à surmonter», ce livre propose au lecteur un parcours d'auto-thérapie fondée sur les outils des thérapies comportementales et cognitivistes (les tcc), particulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées. i l propose des exercices et des feuilles de travail pour aider la personne à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas détaillés, montrant comment d'autres ont surmonté le même problème.
    Préface de stéphane rusinek, professeur de psychologie à lille iii.

  • Un couple : deux personnes, deux visions du monde différentes, deux histoires de vie qui doivent partager le présent et l'avenir. Le premier éblouissement passé, comment construire et cultiver - au quotidien - une relation de qualité dans le respect de soi et de l'autre ? Comment communiquer à deux ? Sylvie Tenenbaum vous invite à découvrir votre personnalité affective et celle de votre partenaire. Elle vous aide à reconnaître et à surmonter ce qui peut perturber votre relation pour que vous puissiez réussir votre histoire d'amour. Clair, concret, illustré d'exemples vécus, son livre s'appuie sur une longue expérience de la thérapie de couple. Il constitue un véritable guide de la découverte de soi, de l'autre et de l'art de vivre heureux ensemble.

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