• Les meilleurs spots de trail en France métropolitaine et dans les Dom-Tom.
    Du massif du Mont-Blanc à l'île de La Réunion, et de Belle-Île-en-Mer à Tahiti, en passant par le Massif central et les Pyrénées, Marie-Hélène Paturel nous fait découvrir une vingtaine de spots de trail en France métropolitaine et les Dom-Tom dans ce beau livre richement illustré par les photographes spécialistes de l'activité. Chaque spot offre des trails différents avec leurs spécificités - la nature du terrain, les difficultés rencontrées, les paysages traversés, etc. - et leurs histoires (une édition qui a pu être épique, un trail qui a vu pour la première fois une future « star » se révéler...). Autant d'histoires humaines qui sont l'essence même du trail : les complicités, les amitiés, la solidarité, la souffrance, le partage, la relation à la nature, la résistance à l'effort, le stress ou l'émulation de la compétition...

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  • Des lieux paradisiaques pour des trails de rêve.

    Synonyme de liberté et de découverte, le trail running connaît un essor fulgurant depuis une dizaine d'années. Après avoir conquis la plupart des sentiers et des massifs en France, eldorado des trailers, cette activité outdoor a colonisé une myriade d'îles à travers le monde. Exotiques ou familières, minuscules ou immenses, montagnardes ou seulement vallonnées, les îles offrent un terrain d'exploration passionnant aux adeptes du trail. Courir les îles, c'est osciller en permanence entre le sable et la roche, entre les embruns et la brise d'altitude, entre le turquoise des lagons et le vert vif des forêts. C'est se nourrir, en quelques kilomètres à peine, d'une beauté plurielle et d'un ailleurs à taille humaine.

    Au menu : Açores, Baléares, Belle-Île-en-Mer, Canaries, Corfou, Corse, Cuba, Grande Canarie, Lanzarote, La Réunion, Madagascar, Madère, Maurice, Porquerolles, Sardaigne, Sicile, Tenerife.

  • Madagascar se dévoile dans toute sa diversité et sa singulière beauté.
    Madagascar. L'île rouge, l'île continent. Mais aussi l'île mosaïque. Ce fragment d'Afrique jeté dans l'océan Indien est un patchwork d'ethnies, de cultures, de régions et d'écosystèmes. Au fil de ses voyages sur cette terre qui l'a littéralement happé, le photographe Lionel Montico a découvert une nature foisonnante, un endémisme exceptionnel, des rites ancestraux, mais aussi un peuple profondément attachant. À travers le prisme de son regard et de ses souvenirs émus sous la plume de Marie Paturel, Madagascar se dévoile dans toute sa diversité et sa singulière beauté.

  • Un nouveau guide revu et enrichi qui donnera les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour allier plaisir et performance.

    Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement ou encore des gestes techniques, que l'on soit débutant ou chevronné.
    Après le succès des deux éditions précédentes, ce guide pratique s'enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s'initier et progresser sans se blesser, en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Deux nouveaux chapitres « 8 séances clés » et « La préparation mentale » permettront aux trailers, même confirmés, d'améliorer leurs performances en optimisant leur préparation.
    Ouvrage préfacé par Dawa Sherpa, la légende du trail, et François D'Haene, ultra-trailer de haut niveau au palmarès époustouflant !

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  • - Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils.
    - Vous pratiquez mais vous ne progressez plus.
    - Vous aimeriez vous lancer dans de belles cyclosportives mais vous n'osez pas.
    - Vous êtes effrayé par la barre des 100 km ou à l'idée d'enchaîner les cols en montagne.
    Ce guide est fait pour vous.
    Le cyclisme sur route est certes l'affaire des spécialistes. mais pas seulement ! Les débutants et pratiquants occasionnels peuvent eux aussi appréhender les subtilités de cette discipline sportive qui demandent des efforts et de l'abnégation mais que l'on peut aussi pratiquer en éprouvant du plaisir à condition de suivre les conseils dispensés dans cet ouvrage. Richement illustré, ce dernier propose aux néophytes et aux coureurs réguliers une immersion pédagogique dans le monde du cyclisme : les fédérations, le matériel, l'entretien, les petites réparations, la nutrition, la pilotage, l'entraînement mais aussi la préparation d'une cyclosportive sont détaillés tout au long de ces pages destinées à vous permettre de comprendre, d'apprendre et de progresser.

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  • UN LIVRE, UN PHOTOGRAPHE Antoine Berger, 27 ans, enseignant chercheur à l'Université de Savoie et photographe, spécialisé dans les paysages de montagne et de terres extrêmes. " Depuis le début de mes activités de photographe, je suis à la recherche des plus beaux paysages et des plus belles lumières des Alpes.

    La géologie m'a permit d'avoir un oeil différent, très attaché aux structures, aux formes des montagnes. Qu'importe le lieu finalement, pourvu que j'y retrouve un graphisme intéressant et unique.

    La photographie concrétise finalement ce regard qui est longtemps resté dans ma tête ou sur des cartes géologiques..." Les photographies de ce jeune Savoyard suscitent l'engouement. Il a ainsi été désigné Meilleur photographe de l'année 2001 par le site itiphoto.com, obtenu le prix spécial du jury dans la catégorie « photographie couleur » du 3rd contest online organisé par le site fotoforum.lu. Il a déjà été exposé et ses photographies ont été pubiées dans la presse magazines, comme Skieur Mag, Chasseur d'Images, ou encore Photo-Vidéo, pour ne citer qu'eux.

    UN LIVRE, UN AUTEUR Thomas Berger, 30 ans, Savoyard, frère d'Antoine, journaliste sportif, moniteur de ski, et facteur de montagne. " Ma motivation première était de concrétiser une collaboration avec Antoine, de pouvoir mêler notre regard sur notre région, lui au travers de l'image, et moi avec celui des mots... " Il signe dans ce Tranches de France un très beau texte, riche et fluide, instructif sans jamais être ennuyeux, l'un de ces récits dont on ne peut se détacher avant la dernière ligne.

    CONTENU Cette édition Alpes est le fruit d'un énorme travail effectué en toutes saisons et à tous moments de la journée. Les Alpes aujourd'hui en 150 photographies incontournables et un texte captivant. Une mise en page étudiée met en valeur des images remarquables et contribue à donner à cet ouvrage un style original et attachant. Sites remarquables, villes et villages, faune et flore, produits du terroir et spécialités régionales donnent matière à des photographies hors du commun. Un ouvrage de référence, hors des sentiers battus.

  • Le trail connaît un développement fulgurant en France depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui, plus de 1000 courses y sont organisées et on dénombre entre 400 et 500 000 pratiquants.

    Chaque année de nouveaux adeptes attrapent le virus de cette discipline qui, au-delà du seul aspect sportif, à savoir courir en montagne, est porteuse de valeurs telles que le respect, le partage, la solidarité.

    Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux nouveaux pratiquants qu'aux personnes qui courent depuis plusieurs années. Bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, planifier sa saison d'entraînement et ses compétitions, etc. vous y trouverez tous les conseils pour bien débuter puis progresser en sécurité. Le tout parfaitement illustré par des photographies de grande qualité.

  • Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement ou encore des gestes techniques, que l'on soit débutant ou chevronné.
    Après le succès de sa première édition, ce guide pratique s'enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s'initier et progresser sans se blesser, en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Un nouveau chapitre met également en lumière 12 trails coups de coeur.

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