• Le questionnement autour du harcèlement est aujourd'hui dans tous les foyers et dans toutes les bouches des enfants. Bien sûr, le harcèlement et le bizutage ont toujours existé. Le fait qu'un petit groupe d'enfants prenne en grippe un enfant bouc émissaire s'est toujours vu dans toutes les cours d'école. Cependant aujourd'hui, ce phénomène a pris de l'ampleur car le harcèlement est de plus en plus invisible : verbal ou parfois digital.

    Ce livre contient :
    Des éclairages sur cette forme de harcèlement, ses manifestations à l'école et à la maison.
    Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre enfant et lui donner les outils pour se prémunir, se défendre et adopter les bons réflexes.

  • La plupart des enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des orages ou du père Noël. Les peurs enfantines peuvent toutefois être des expériences qui font grandir, à condition d'être apprivoisées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les surmonter.
    - Des éclairages sur les mécanismes de la peur aux différents âges de l'enfant.
    - 50 jeux à faire avec son enfant pour apprivoiser ses peurs, les dépasser et en faire une force.

  • Les Accords toltèques sont formidables pour t'aider à avoir confiance en toi, à te sentir libre et à prendre du recul sur les petites difficultés du quotidien. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, tu découvriras chaque jour un message ou un conseil pour appliquer la sagesse toltèque, en famille, à l'école et avec tes amis.

  • Savoir communiquer en évitant conflits et quiproquos, une qualité essentielle à cultiver pour apaiser ses relations et s'épanouir...

    Vous êtes à fleur de peau au moindre conflit ? En colère ou frustré·e quand on ne vous comprend pas ? Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou une affirmation positive pour développer votre empathie et mieux comprendre vos interlocuteurs, prendre conscience de vos besoins profonds et mieux les exprimer. À la clé : des relations apaisées et un bien-être profond et durable.

  • Un condensé de conseils et d'astuces, qui répond concrètement aux problématiques rencontrées par les parents. Rédigé par une experte - Clair et pratique !
    La fameuse période de l'adolescence que vous redoutiez tant commence à pointer le bout de son nez. Votre enfant claque les portes, s'enferme dans sa chambre et reste pendu à son téléphone pendant des heures... Vous essayez de garder votre calme, mais ne comprenez plus ce qui se passe : votre petit, qui vous câlinait, qui avait tant besoin de vous, commence à prendre ses distances et vous reproche tout et n'importe quoi. Alors comment faire ? Comment accompagner au mieux votre adolescent ? Comment gérer ses crises et ses choix ? Ce livre contient :
    - Des éclairages sur cette période délicate, ses enjeux, ses difficultés et ses opportunités ;
    - Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre ado dans cette période de transition si décisive.

  • Les enfants débordent d'énergie. En l'espace de quelques instants, ils deviennent de vraies tornades et provoquent des situations qui dégénèrent et tournent au drame. Il est alors bien difficile de faire baisser la tension. Comment gérer le trop-plein de vie de nos enfants et éviter les dérapages ? Comment les aider à se calmer et à se concentrer ? Ce livre contient : - Des éclairages sur les causes et manifestations du trop-plein d'énergie des enfants - 10 clés efficaces et éprouvées pour retrouver le calme à la maison et prévenir toute situation à risque.

  • Naissance d'un petit frère ou d'une petite soeur, séparation des parents, deuil d'un grand-parent... les enfants sont souvent confrontés à des situations déstabilisantes ; sans parler de l'actualité qui aborde des sujets sensibles tels que le chômage, le harcèlement, la guerre ou les attentats.
    Un moyen de trouver les mots Les parents se sentent bien maladroits pour aider leurs enfants à appréhender une réalité qui les bouleverse. Comment expliquer en rassurant ? Comment trouver le ton juste et les paroles appropriées ?
    Une méthode pour communiquer sur tous les sujets délicats La psychologue Florence Millot propose de pratiquer ce qu'elle appelle la « méthode des sept portes ». Son principe ? Le dialogue, quel que soit l'âge de l'enfant.. Il ne s'agit pas de prononcer de grands discours, mais l'écouter avec bienveillance, de le questionner avec patience et d'échanger avec tolérance.
    Un livre ludique avec des outils d'accompagnement Écrit sous forme de conseils directement applicables, cet ouvrage propose un scénario pour chaque thématique. Les parents y trouveront de nombreuses mises en situation, des listes de mots-clés et des fables qui ouvriront les « portes » des émotions.
    Un livre lumineux qui éclairera les parents et les guidera sur le chemin de la communication avec leurs enfants.Florence Millot est psychologue et psychopédagogue spécialiste des enfants et des adolescents. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages parmi lesquels J'me laisse pas faire dans la cour de récré ! (Horay, 2018).

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  • Accompagner les peurs de son enfant est une démarche délicate, car il s'agit là de l'une des émotions les plus dérangeantes. Même adultes, nous ne savons pas toujours la gérer. Tous les enfants ont un jour peur du noir, des monstres, des insectes ou des clowns. Il s'agit là d'expériences qui font grandir, à condition d'être accompagnées. Tranquillement, mais sûrement, vous pouvez aider votre enfant à les dépasser.

    Ce livre contient :
    Des éclairages sur l'origine et les causes des peurs enfantines ;
    Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour aider son enfant à surmonter ses craintes et à les apprivoiser.

  • Ce cahier pratique propose une mine d'informations, de conseils, d'astuces et de solutions efficaces pour vous aider à désamorcer les situations de conflit avec votre enfant et asseoir votre autorité de parent.
    Des explications pour mieux comprendre les situations de tensions, des outils pratiques pour se faire obéir sans crier.
    Des exercices simples, à faire au quotidien, pour accompagner vos enfants de manière bienveillante tout en posant un cadre nécessaire et sécurisant.

  • Les accords toltèques nous aident à nous libérer de nos croyances limitatrices qui créent des souffrances inutiles. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message ou un conseil pour vous aider à recouvrer la conscience et la sagesse de votre moi authentique et transformer vos relations et votre vie.

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  • On parle de plus en plus de la bienveillance envers les enfants, mais qu'en est-il de la bienveillance envers les parents ? Comment aider nos enfants à mieux gérer leurs émotions si nous ne commençons pas par bien gérer les nôtres ?

    Être parent est l'un des plus grands défis de la vie et pourtant, l'accompagnement qui nous est proposé se limite trop souvent à une série de techniques éducatives qui finissent par nous mettre en échec. À force de vouloir « bien faire », nous sommes épuisés, oubliant nos propres besoins. Cette course à la bienveillance engendre alors colère, craquage et culpabilité : « Je lui donne tout ce que je peux et on dirait que ça ne va jamais ! ». Comment cesser d'être bienveillants à tout prix, pour être vrais et donner ainsi des bases solides à nos enfants ?

    Dans cet ouvrage sensible, qui ouvre le coeur et propose une approche concrète, vous découvrirez :
    - le modèle TCC, qui vous permet de vous éloigner des théories pour réapprendre à écouter votre Tête, votre Coeur, et votre Corps, et de retrouver de la cohérence dans votre éducation ;
    - les outils de la pleine conscience parentale, pour porter une attention consciente à ce qui se passe à la fois en vous, et en votre enfant, au lieu de vous laisser emporter par vos émotions et vos interprétations erronées.

    Vous y trouverez également :
    - de précieux conseils pour ne plus faire le contraire de ce que vous voudriez ;
    - des dialogues concrets pour ne plus surréagir ;
    - des méditations guidées pour transformer vos pensées en une voix bienveillante envers vous-même...
    ... et devenir un parent en pleine conscience !

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  • Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents.
    Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d'apprentissages et renforce la confiance en soi.
    Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes.
      Ce livre contient  :Des éclairages sur le développement du cerveau de l'enfant  ;Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions  ;Des jeux pour apprendre à se concentrer en s'amusant.

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  • La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l'enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie. Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l'image qu'il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage.
    Il propose des activités ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d'âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de détente, de partage et de découvertes. Donner-lui l'envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !

  • Les clés pour déjouer le harcèlement à l'école et vivre sereinement son parcours scolaire.

    Les objectifs de l'ouvrage :
    ? Expliquer aux enfants comment se défendre dans des situations de harcèlement psychologique ou physique et leur redonner confiance en partant de ses émotions.
    ? Donner aux parents les mots pour mettre en lumière ces situations et leur donner tous les outils pour y faire face dans un contexte où les cas de harcèlement commencent de plus en plus tôt, dès les classes primaires.
    ? Apporter un environnement graphique complice et dédramatisant avec des dessins créés par une illustratrice pour créer une lecture à deux niveaux, visuel-conceptuel.

  • Votre enfant fait régulièrement la sourde oreille à vos requêtes et, malgré de multiples recadrages, il continue à n'en faire qu'à sa tête ? Ce livre est celui qu'il vous faut ! Des éclairages pour comprendre le pourquoi du comment inhérent à tous les cas de désobéissance. 7 solutions à mettre en place facilement pour stopper la crise en douceur... Et éviter les cas de récidives. Des astuces simples et efficaces pour ramener l'harmonie et la confiance à la Maison.

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  • Même pas peur ! Aidez vos enfants à vaincre et apprivoiser ses peurs Tous les enfants ont des peurs plus ou moins grandes et ce dès leur premier jour de vie. C'est un passage obligatoire, qui fait partie intégrante de leur développement. Ces peurs sont donc normales, mais il est important de ne pas les prendre à la légère car elles sont la base de la demande de réassurance de l'enfant au sein de sa famille. Et pourtant, bien malgré nous, nous cherchons trop souvent à les faire taire, ce qui ne fait qu'ancrer davantage certaines peurs ou blocages. Ce livre à pour objectif de :- Comprendre réellement ce qu'est la peur au niveau biologique et émotionnel ;- Prendre conscience de nos peurs d'adultes et de notre propre communication face aux peurs de l'enfant ;- Dépasser le phénomène de répétition familiale ;- Donner des outils de communication au quotidien, pour lever les blocages et accompagner son enfant dans son développement psychologique et affectif. 

  • Savez-vous qu'au moins un élève sur dix est aujourd'hui victime de harcèlement à l'école et ceci, dès le primaire ? Face à la demande croissante des parents, la psychologue Florence Millot propose des solutions concrètes pour aider les enfants à faire face aux agressions verbales et psychologiques.
    L'autodéfense émotionnelle :une vraie méthode mise au point par l'auteure, qui donne les clés pour désamorcer l'engrenage de la violence en milieu scolaire et éviter l'escalade vers le harcèlement.
    Un guide pour les parents et leurs enfants : les parents apprennent comment aider leur enfant confronté à une difficulté, et les enfants découvrent la méthode pour trouver la juste réponse aux chantages, aux moqueries et aux défis.
    Des exercices d'entraînement et des répliques-types, pour que les enfants deviennent eux-mêmes maîtres de leurs réparties.
    Un livre qui utilise aussi les voies de l'imaginaire, avec des fables et un conte, à lire en famille pour aider votre enfant à devenir le héros de ses émotions.

    Les plus du livre :
    Un glossaire pour apprendre la langue de la cour de récré.
    Un test d'auto-évaluation.

  • L'agenda positif et convivial pour s'organiser en famille de septembre 2019 à décembre 2020. Plus de 140 conseils prodigués par une professionnelle de l'enfance pour ne pas se laisser déborder et prendre soin de soi.
      Pour chaque mois  :
    - 1 double-page par semaine à compléter avec des rubriques courses et «  à faire  » pour les mémos incontournables - Chaque semaine, des conseils bien-être, santé, nutrition, développement personnel et éducatifs prodigués par une pédopsy - Chaque début de mois  : un planning mensuel, les mets de saison, les bonnes idées d'activités en lien avec le mois, 3 idées de défis familiaux à relever tous ensemble - Des pages à compléter pour que chaque membre de la famille inscrive ses projets, ses idées de sorties, ses citation inspirantes   Et aussi  :
    - les emplois du temps de toute la famille - un calendrier des anniversaires à ne pas oublier - une liste des prêts et des emprunts - les numéros utiles  

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  • Tous les livres d'éducation nous enseignent à ne pas craquer, à bien parler à notre enfant.

    Mais qu'en est-il de la réalité  ? Quand justement nos mots dépassent notre pensée ? Que nous nous sentons complétement dépassés ? «  Je sais ce qu'il faut faire en éducation, mais c'est plus fort que moi, parfois je craque. » Appliquer les principes de l'éducation positive à la maison, c'est bien mais ce n'est pas toujours évident ! Il y a un fossé entre la théorie et la pratique. Alors, elle a décidé de faire de son mieux. De lâcher du lest. D'arrêter de culpabiliser quand elle ne parvient pas à gérer une situation.

    Les promesses de cet ouvrage :
    - Comprendre les mécanismes psychologiques qui nous font déborder - Travailler à partir d'extraits de psychothérapie pour revenir au réel afin d'apaiser sa part de culpabilité dans la vraie vie  - Livrer des conseils pour la vie de tous les jours, des astuces anti-crise testées et approuvées, des remèdes pour lâcher prise, des anecdotes vécues et déculpabilisantes...

    À paraître
  • Les principes toltèques appliqués aux enfants Nouv.

  • Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux Nouv.

    Dépasser ses émotions négatives pour avancer et s'épanouir. Vous avez tout pour être heureuse, une maison, des enfants, un compagnon, un travail, des amis et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout perdre, peur d'être seul, manque d'estime de soi, difficultés relationnelles... : vous vous laissez piéger par des pensées négatives. Semées dans votre coeur depuis l'enfance, ces pensées assassines vous empêchent d'avancer. Dans cet ouvrage, l'auteure, psychologue et thérapeute, dévoile comment déjouer nos fausses croyances, faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. Mais pas question d'une méthode « miracle » : c'est à travers le parcours des femmes qu'elle accompagne en séance que vous aurez accès, sans masque ni faux semblant, au cheminement pour retrouver le bonheur d'être soi. À partir d'exemples authentiques de psychothérapie, l'ouvrage apporte les clés pour comprendre le mécanisme de la pensée négative. Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer de vos illusions et fausses croyances. Des exercices d'autothérapie faciles à mettre en oeuvre vous aideront à expérimenter le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d'accéder au bonheur.

    À paraître
  • Votre enfant est un véritable tourbillon et n'arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l'aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu'il se montre plus apaisé, calme, serein...
    Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d'aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien.
    Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour tempérer le trop-plein de vitalité votre enfant... et par conséquent favoriser votre quiétude !
    - Les explications courtes et claires de Florence Millot, psychologue pour enfants, vont vous aider à mieux décrypter l'agitation de votre enfant ;
    - Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l'aideront à progressivement se poser tout en tirant profit de son dynamisme.
    Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !

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