Vie pratique & Loisirs

  • À l'intérieur de ce livre à la fabrication luxueuse, avec embossage et or à chaud, Femme actuelle vous livre tous ses secrets de cuisine avec plus de 300 recettes gourmandes.
    De l'entrée au dessert, en passant par les cocktails, retrouvez dans cet ouvrage des recettes indispensables et savoureuses pour toutes les occasions. Vous composerez de délicieux menus, réveillerez vos plats traditionnels, oserez les saveurs d'ailleurs en bénéficiant des astuces et de l'expertise culinaire de Femme Actuelle.
    A vous d'épater votre famille et vos amis en confectionnant des salades fraîches, des filets mignons aux petits légumes, des croquants de chocolat ou des smoothies désaltérants. Régalez-vous !

  • Pour prendre le contrepied des cahiers de coloriages classiques, voici un recueil de coloriages et d'activités pour adultes un tantinet décalés - et donc drôles. Mieux, ils se distinguent par l'association inédite du projet classique - se relaxer, retrouver le calme- et de l'humour. Bref, il s'agit de barbouiller ou de jouer pour se défouler !
    Et comment fait-on ? En élisant des thématiques traditionnelles mais en leur faisant subir une légère torsion. Des exemples ? La « Boxing therapy », ou comment atteindre la paix intérieure en distribuant et recevant des coups, le « Mandala napolitain », ou l'art de colorier une pizza jusqu'aux moindres détails de sa garniture, etc.
    En résumé : 48 pages de pure création et de sourire. pour rester zen sans se prendre au sérieux !

  • Tout le monde souhaite commencer sa journée avec une pensée positive, et la terminer en regardant quelques photos remplies de sérénité. C'est la promesse de ce beau livre qui combine plaisir de contempler des photographies et joie de lire des citations pleines de sagesse de grandes personnalités d'hier et d'aujourd'hui : Oscar Wilde, le Dalaï-lama, Bouddha, Gandhi, Nelson Mandela, Jean-Paul II...

    Un ouvrage à regarder, à lire, à partager, pour se distraire ou réfléchir, et qui vous accompagnera pour une année résolument optimiste, tournée vers le monde et les autres.
    C'est le cadeau à offrir à un être cher, promesse de soleil dans son quotidien ou occasion de se créer un moment de paix et de tranquillité. Pour souhaiter à chacun une année de paix et d'espoir.

  •  Cet été, on profite du temps libre pour se détendre et activer ses neurones ! Avec ce cahier plein de vie, d'humour et de vraies infos, aux sujets et aux jeux variés, les journées se feront ludiques et stimulantes, seule sous le parasol, en famille ou entre amis !

  • De superbes dessins hauts en couleur et un florilège de recettes à la portée des plus jeunes font de ce beau livre bien plus qu'un livre de recettes pour enfants. 80 grands chefs de l'Académie culinaire de France ont accepté d'offrir leur talent et leur plume en écrivant les recettes de ce beau livre de cuisine illustré par les enfants malades de l'Institut Gustave-Roussy. Ce livre de cuisine solidaire est vendu au profit de l'association "Les enfants de l'Univers" qui apporte aide et assistance aux jeunes malades pour ensoleiller leur quotidien. Femme actuelle est heureux de parrainer et de soutenir ce livre original et plein d'émotion.

  • Des conseils pratiques pour gérer le quotidien des femmes actives et résoudre les menus problèmes concernant la santé, les enfants, le jardinage, la maison etc.

  • Interprétez vos rêves

    Collectif

    " Richement illustré et écrit par un docteur en psychologie, ce guide complet permet d'apprendre à interpréter ses rêves en fonction de différents thèmes et images qui s'y rapportent : sa relation aux autres, le bonheur, la peur, la sexualité, l'optimisme sont autant de sujets qui se révèlent dans les rêves et qui ont une incidence sur notre quotidien.
    L'organisation pratique par thème puis par mot-clé permet de se retrouver facilement pour aider le lecteur à mieux comprendre son inconscient. Il peut ainsi trouver des solutions aux problèmes qui se posent à lui, éclairé par les grands courants de la psychanalyse, traités en zooms et associés à chaque thématique."

  • Pour partager un moment de détente et d'infos utiles, retrouvez dans cette boîte à quiz :
    Des QCM.
    Des questions « Qui suis-je ? ».
    Des « oui / non ».
    Des jeux sur les mots.
    Des défis dessin ou mime !

    Sur les thèmes suivants : Sport, Jardin, Animaux, Cuisine, Mode, Art Exemples de questions :
    CUISINE : D'où vient le terme « Bouillabaisse ? » ANIMAUX : « Je suis pleine de points noirs mais suis la plus jolie, qui suis-je ?

  • Un matin, vous enfilez votre jean et...
    Vous ne pouvez pas le fermer. La taille et le ventre, c'est trop ! Il faut s'en débarrasser. Et pour cela, quoi de plus efficace que de se mettre au régime ? Mais quel régime ? Inutile d'adopter le régime d'une amie, vous n'êtes pas elle, les causes de la prise de poids ne sont probablement pas les mêmes et son organisme n'est pas le vôtre ! Pour bien choisir votre régime, commencez par calculer votre IMC, puis passez au crible vos bonnes et mauvaises habitudes.
    Il ne vous reste alors plus qu'à découvrir les principes de près de 30 régimes ainsi que les avantages et inconvénients de chacun pour faire votre choix en connaissance de cause. Plus tard, vous avez perdu des kilos, bravo ! Il vous reste à garder votre poids. Pour vous aider, des conseils à ne pas ignorer, des bonnes habitudes à conserver... Laissez-vous guider.

  • Cet été, Femme Actuelle Jeux propose un objet idéal et indispensable pour les vacances! Disposés dans une jolie pochette plastifiée étanche, les deux livres-jeux en couleur, Jeux de chiffres et Jeux de lettres, animeront les après-midi d'été de toutes les femmes, qu'elles soient seules ou accompagnées! Objet pratique et de très bonne qualité, la pochette plastique (transparente avec un zip violet) qui permet d'emmener les livres partout, pourra être réutilisée chez soi et surtout à la plage !

  • 100 % Plaisir. Seule ou en duo, amusez-vous à percer le secret de votre vraie nature, découvrez toutes les facettes de notre personnalité, vos dons, talents cachés... Confrontez vos désirs à ceux de votre partenaire, partez à la découverte de ceux qui vous entourent. 250 pages de tests. 28 Psychotests spécialement réalisés pour vous par nos meilleurs experts. Découvrir sa personnalité en amitié, en amour. Mieux connaître ses qualités. Pour prolonger le plaisir : 220 nouvelles grilles 100% sudoku. Mots fléchés et jeux de lettres.

  • Dans la lignée de la collection 1500 Trucs & astuces et fidèle à l'esprit du magazine et de ses hors-séries, 1500 conseils & astuces pour rester jeune toute sa vie propose une mine de conseils simples à mettre en pratique au quotidien, pour rester en forme et en bonne santé le plus longtemps possible !

  • Suite au succès des deux premiers volumes de la collection 1500 Trucs & astuces, et fidèle à l'esprit du magazine et des hors-série, 1500 Plantes & astuces pour le jardin propose une palette de conseils pratiques sur la culture des plantes, le jardinage, l'aménagement et la décoration des espaces verts. A la ville comme à la campagne, sur un balcon ou dans un jardin, à travers 500 fiches et 1000 trucs & astuces, ce guide répond à toutes les attentes !
    Des fiches pratiques pour tout savoir sur les arbres, les plantes, les fleurs, les légumes, les fruits...
    Des trucs et astuces pour le jardin, le potager, le verger, la maison, le balcon, la terrasse, illustrés par des pas à pas didactiques pour s'approprier les « trucs à savoir » et les mettre en pratique.
    Le calendrier lunaire avec plein de conseils pour tirer profit de l'influence de la lune sur la végétation.
    Des idées de décoration florale pour tous les petits et grands espaces verts.
    Le petit dictionnaire du jardinage pour être guidé à tout moment.
    Comment conserver des plantes plusieurs années, comment avoir une floraison abondante tout l'été, quels sont les astuces pour désherber un potager ou faire pousser des choux ?
    D'un format compact et pratique, un guide indispensable pour avoir la main verte !

  • Ce nouveau volume présente 250 pages de psychotests réalisés par les meilleurs experts pour découvrir sa personnalité en amitié comme en amour et pour mieux connaître ses qualités.

    100% de plaisir en perspective !
    Cet ouvrage permet de percer, seule ou en duo, le secret de votre vraie nature, de découvrir toutes les facettes de votre personnalité, et mettre au jour ce qui fait de vous un être unique. C'est le moyen idéal pour confronter vos désirs à ceux de votre partenaire, de partir à la découverte de ceux qui vous entourent Avec un cadeau exclusif : un portemine Femme Actuelle Jeux Bic offert !

  • Sudoku ; 220 grilles

    Collectif

    100 % plaisir.
    déjà accros au sudoku ou débutants, et quel que soit votre niveau, vous allez vous régaler avec ces grilles inédites que nous avons réalisées pour le plus grand bonheur de vos neurones et de votre sens de l'observation. 220 grilles inédites. 5 niveaux de difficulté : facile, moyen, difficile, casse-tête, diabolique, une solution unique pour chaque grille, des grilles à la symétrie parfaite. pour prolonger le plaisir 220 nouvelles grilles : sudoku, kakuro et fubuki mots fléchés et jeux de lettres (à paraître).

  • 100 % plaisir.
    amoureux des lettres, régalez-vous avec les 180 grilles de mots fléchés, mélangés et codés proposés dans ce livre. propices à la détente, ils développent concentration, bon sens et esprit de déduction. bonne détente ! 180 grilles : mots fléchés simples et doubles ; mots mélangés ; mots codés. pour prolonger le plaisir : sudoku : 220 grilles inédites : sudoku, kakuro, fubuki : 220 grilles inédites.

  • Déjà accros au sudoku ou débutants, et quel que soit votre niveau, vous allez vous régaler avec ces grilles inédites que nous avons réalisées pour le plus grand bonheur de vos neurones et de votre sens de l'observation.
    Et pour satisfaire votre curiosité, n'hésitez pas à tester aussi le kakuro, et le fubuki, nouveau jeu exclusivement conçu pour femme actuelle, très ludique et accessible à tous !
    220 grilles inédites : une solution unique pour chaque grille, des grilles à la symétrie parfaite, découvrez aussi deux autres jeux : le kakuro, et le fubuki, très simple et amusant.
    Pour prolonger le plaisir :220 nouvelles grilles 100% sudoku, mots fléchés et jeux de lettres (à paraître)

  • Manger bien ET sain, le rêve de tout un chacun ! Mais comment y parvenir ?
    Suite au succès des trois premiers volumes de la collection 1500 Trucs & astuces et fidèle à l'esprit du magazine et de ses hors-séries, 1500 recettes & astuces pour manger sainement, est une bible indispensable pour rester en bonne santé tout en conservant la ligne.

  • Notre cerveau est ce que nous avons de plus précieux. Entre une vie professionnelle intense, une préparation d'examen, et une retraite active, optimiser ses facultés intellectuelles est essentiel. Ce tout nouveau titre de la collection 1500 conseils et astuces vous indiquera tout ce qu'il convient de faire - ou d'éviter - pour "muscler" votre organe cérébral. Inutile de vous épuiser à résoudre des sudokus ou à jouer à la console : la stimulation des neurones repose sur des activités beaucoup plus accessibles. De la vie prénatale à la vieillesse, toutes les techniques pour augmenter l'activité de votre cerveau sont développées ici. Ainsi, vous découvrirez comment éveiller votre bébé pour lui permettre d'acquérir une plus grande vivacité d'esprit. Vous apprendrez aussi à optimiser votre mémoire et à choisir votre alimentation afin de bien nourrir votre cerveau. Au-delà de l'hygiène de vie, notre environnement conditionne la souplesse cérébrale. Avoir des amis, gérer ses émotions, être créatif et optimiste, pratiquer une activité physique ou encore avoir des projets sont des atouts indispensables pour entretenir une mémoire de champion, une rapidité intellectuelle phénoménale et une motricité de précision. Enfin, grâce à toutes nos recommandations, la crainte des maladies d'Alzheimer et de Parkinson s'éloignera. Autant de conseils prouvés scientifiquement qui vous démontreront que joie de vivre, vie sociale et créativité sont les plus puissants stimulants cérébraux au monde.

  • L'art-thérapie peut se définir comme une méthode artistique qui fait appel à la créativité et à la concentration et qui procure un état de bien-être et d'évasion.
    Ainsi, le coloriage pour adultes est une activité désormais largement reconnue dans nos sociétés stressées, pour ses fonctions de distraction et de relaxation. C'est ce que Prima propose avec ce cahier anti-stress et sa centaine de motifs à colorier, organisés autour de six grandes thématiques, pour des heures de détente !
    -Les incontournables mandalas.
    -Une ambiance urbaine.
    -Des images bucoliques.
    -Une série avec des animaux.
    -Des motifs graphiques et géométriques.
    -Mandalas créations fait-main.

    -Les incontournables mandalas.
    -Une ambiance urbaine.
    -Des images bucoliques.
    -Une série avec des animaux.
    -Des motifs graphiques et géométriques.
    /> -Mandalas créations fait-main.

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