Courrier Du Livre

  • À une époque où les moyens technologiques allègent considérablement notre quotidien (demandez à vos grand-mères à quel point la machine à laver représente à elle-même une petite révolution !), les expressions « débordé », « sous l'eau », « dépassé », « pas une minute à moi » n'ont jamais eu autant la cote ! Hommes et femmes, désormais soumis aux dictatures prônant l'efficacité, la beauté, la jeunesse, le rendement, la culture, le sport, le healthy, l'épanouissement, la famille, le sexe (pardonnez les oublis) ne savent plus où donner de la tête. Quand l'intime « Je voudrais » devient l'injonctif « Il faut », difficile de garder l'impression de sa liberté. Et le verdict tombe comme un couperet : le stress touche au moins 9 français sur 10. Bonne nouvelle cependant, il existe de nombreux remèdes pour alléger, voire éradiquer ce « mal du siècle ».

  • « Pourquoi appeler ce livre Karma bitch ? Mais t'es pas folle ma pauvre Steph ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t'explique tout : nous commençons notre incarnation dans de supers conditions : naissance/ouin ouin/un bibi et au dodo. Jusque-là, tout va bien. On était aimé, choyé et en sécurité, enfin, pour la plupart d'entre nous ! C'est après que tout se corse : injustice, trahison, peurs, épreuves de la vie, pertes, difficultés, rejet. Tout ce jargon un peu pouak fait irruption dans notre vie et on découvre quelque chose d'assez conceptuel : la souffrance. Alors, me direz-vous, on peut, bien entendu, passer une vie en tenant la main de cette souffrance, dîner au resto avec elle (sachant que la radine ne paiera jamais l'addition), lui laisser la part-belle et s'en accommoder. Mais pourquoi ne pas se rendre la vie plus simple ? Pourquoi ne pas comprendre les mécanismes, réactions et lois universelles composant notre chemin de vie afin que celui-ci soit le plus doux possible ? Dans ce guide, je souhaite vous donner les clés pour dénouer et comprendre chaque situation et aspect de votre vie qui vous posent encore problème. Avec des exemples simples - et quelques jurons, je revisite plus de 50 sujets de développement personnel et de spiritualité pour que vous puissiez, vous aussi, enfin gambader sur votre chemin de vie, l'air guilleret, un bouquet de pâquerettes à la main. Allez, on se lance ? »

  • Comment retrouver enfin la confiance en vous et vous lancer librement et joyeusement dans l'aventure de la vie ? Oui, comment faire pour en finir définitivement avec le syndrome de l'imposteur et votre tendance à l'auto-sabotage, pour vous libérer de vos blocages, de vos doutes, de votre découragement, de vos sentiments d'impuissance, ou encore de la peur d'agir ou la crainte du regard des autres ? Et surtout, comment y parvenir en vous amusant?En parcourant un voyage programmé en 21 escales, vous avancerez à coup sûr jusqu'à votre destination. Non seulement vous vous transformerez, mais vous plongerez dans un « flow » joyeux et poétique, une aventure passionnante qui vous amènera à reprendre facilement la barre de votre vie. Alors ? Prêt à larguer les amarres ?

  • Et si l'imperfection était en fait notre plus gros atout ? C'est là toute l'essence de ce livre, qui plonge au coeur des petits déboires de notre mental, pour nous réconcilier avec notre essence véritable. À l'heure où l'on nous demande d'être parfait et bon en tout, existerait-il un moyen d'exceller autrement ?
    Dans ce livre inspirant qui remet au goût du jour le développement personnel et la psychologie contemporaine, Alice Kara nous embarque sur le bateau de la connaissance et de la reconnexion à soi, avec son franc-parler et son humour décalé. Elle nous réconcilie avec nos imperfections, nos ratés, nos déboires, afin de laisse éclore librement nos talents... Grâce aux nombreux exercices pratiques, illustrés par les tranches de vie truculentes de l'auteure, vous serez propulsé au coeur de vous-même, de vos émotions enfouies, de la honte et de vos vulnérabilités, pour vous aider à faire éclore la part miraculeuse en vous, celle qui ouvre tous les possibles. Parfaitement imparfait, ce livre ne laissera personne indifférent, et permettra à chacun de renouer avec sa part d'humanité au fil des pages.

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  • L'élixir d'une vie remplie de sens ll existe en vous un potentiel extraordinaire qui ne demande qu'à être révélé. Il se trouve à l'intérieur de votre Coeur, gardien protecteur de votre identité et de votre âme.
    Dans ce livre inspirant, Audrey Hulin vous invite à discuter avec votre Coeur et à suivre ses conseils, afin de vivre votre légende personnelle et emprunter un chemin parsemé d'authenticité, de rencontres d'exception, de confiance et d'amour.
    Seul votre Coeur peut vous aider à garder le cap dans le mouvement perpétuel de la vie. Il est, et sera toujours, votre meilleure boussole.
    Au fil des pages, vous découvrirez de nombreux exercices qui vous permettront de vous connecter à sa sagesse et de comprendre son langage pour prendre votre envol et métamorphoser votre vie de la plus belle des façons !

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